2015年3月11日 星期三

為什麼多看綠色會對眼睛好?

  
  日常生活,連藥罐子在內,都市人總是「機」不離手,不論是平板電腦,還是智能電話,經常對著這些電子熒幕,往往會聽到人家說:
  「看了這麼久,便是時候看一看遠方的植物,讓眼睛可以休一休息!」


  不知道各位看倌有沒有一個疑問:
  「為什麼這樣做會對眼睛有益呢?」
  根據光學,我們看到綠色,是因為物體吸收光譜上的其他顏色,例如紅、藍、紫,然後將剩餘的顏色反射回來,即綠色。
  所以當眼睛看一看「遠」方的「植物」的時候……
  第一,看近距離的事物久了,轉移一下鏡頭,看一看遠距離的事物,便可以調節晶狀體(Lens)的弧度,讓晶狀體趨向扁平,讓負責調節晶狀體凸度的睫狀肌(Ciliary Muscle)得到放鬆,從而紓緩眼睛疲勞。
  第二,看綠色的事物,便可以減少眼睛吸收藍光,保護眼睛,免受傷害。
  所以,正確一點說,其實應該是多看看遠距離的綠色事物,當然,多看植物,其實沒有什麼壞處,因為多看天然的植物,除了可以放鬆緊張神經外,還可以美化環境,何樂而不為?