小小藥罐子

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詩號:東邪術,獨步走江湖。踏盡千山尋百草,仙丹靈藥在葫蘆,人間一樽壺。——《憶江南.無花譜》

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2015年3月28日 星期六

葡萄糖胺應該在什麼時間服用呢?

  
  如題,葡萄糖胺(Glucosamine)到底應該在什麼時間服用呢?


  藥罐子會寫這篇文章,背景是這樣的:
  話說其中一間藥廠建議餐前服用葡萄糖胺膠囊,不過同時又建議餐後服用葡萄糖胺粉劑。
  如果不明就裡的話,人們隨時可能會陷入「混亂」狀態,所以實在需要解釋一下背後的原因。
  那麼,同一種成分,不同的劑型為什麼會有不同的服法呢?
  首先,簡單介紹一下葡萄糖胺:
  葡萄糖胺,在藥理上,是糖胺聚糖(Glycosaminoglycan, GAGs)的前體,簡單說,進入人體後,便會進化成為糖胺聚糖,進而進化成為蛋白聚糖(Proteoglycan)。蛋白聚糖便是構成關節軟骨的主要成分,理論上,能夠修補軟骨,潤滑關節,減慢軟骨磨損,延緩關節退化,一般適用於輔助治療關節炎(Osteoarthritis),紓緩一下相關的症狀,例如紅、腫、熱、痛,減輕一下痛楚,紓緩一下痛症,同時希望能夠恢復關節的活動能力,讓關節能夠正常運作,行動自如,從而改善使用者的生活質素,盡量減少關節炎所帶來的負面影響。
  好!話說回來,同是葡萄糖胺,不同的劑型為什麼會有不同的服法呢?
  其實,餐前服用葡萄糖胺膠囊,目的在促進吸收,加快功效。
  跟餐後服用不同,餐前服用能夠縮短胃排空的時間,減少葡萄糖胺停留在胃部的時間,自然便會促進葡萄糖胺的吸收,加快功效。
  至於,餐後服用葡萄糖胺粉劑,目的在緩和腸胃不適,減少副作用。
  跟膠囊不同,粉劑沒有膠囊做載體承載葡萄糖胺,葡萄糖胺便會跟消化道進行零距離接觸,從而較可能會刺激腸胃,構成不適。

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