小小藥罐子

      當年立志未曾忘,一報白袍榮與光。

      願將此身寄紙筆,守我家國天下泱!


小小藥罐子

詩號:東邪術,獨步走江湖。踏盡千山尋百草,仙丹靈藥在葫蘆,人間一樽壺。——《憶江南.無花譜》

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2015年4月28日 星期二

憂鬱、失眠、疲勞讓人產生夢魘?



最新一項研究,指出憂鬱、失眠、疲勞可能是夢魘的主要風險因素。

  這項研究,分析了1392225-74歲的研究對象,主要探討一下夢魘的潛在風險因素。
研究顯示,憂鬱、失眠、疲勞分別是夢魘的最大危險因子,幸福感與惡夢之間顯然有關。
然而,這項研究,並未能證實憂鬱、失眠、疲勞與夢魘存在因果關係。
研究人員強調,夢魘與睡眠質素、情緒問題,存在一定程度的關聯,或許可以作為憂鬱症的早期診斷指標。

Reference:Sandman N, Valli K, Kronholm E, Revonsuo A, Laatikainen T, Paunio T. “Nightmares: risk factors among the finnish general adult population.” SLEEP 2015;38(4):507–514.