小小藥罐子

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2015年6月29日 星期一

關節炎會容易跌倒?



根據發病率與死亡率週報(Morbidity and Mortality Weekly Report)的一項文章指出,跌倒是導致長者出現受傷相關的發病率和死亡率的首因,其中,關節炎會增加跌倒、因為跌倒而受傷的風險。


研究人員建議,採用運動、物理治療這些方法,改善步態、平衡能力和下肢的力量,減少跌倒的機會。

這項研究,分析了2012年行為風險因素監控系統(2012 Behavioral Risk Factor Surveillance System, BRFSS)的數據,分別參考了美國50個州、哥倫比亞特區,45歲以上,探討罹患關節炎跟沒有關節炎的成人,兩者跌倒、跌倒相關受傷的盛行率。
在年齡上,罹患關節炎的人士中,盛行率最高的,是65歲以上(49.7%),其次是45-64(30.2%)
研究報告指出,罹患關節炎人士,相對於沒有關節炎人士,校正年齡後:
1. 跌倒1次,罹患關節炎的成人跟沒有關節炎的成人,在過去12個月的跌倒、跌倒相關受傷盛行率,分別是15.1%12.1%
2. 跌倒2次以上,罹患關節炎的成人跟沒有關節炎的成人,在過去12個月的跌倒、跌倒相關受傷盛行率,分別是21.3%9.0%
3. 跌倒受傷,罹患關節炎的成人跟沒有關節炎的成人,在過去12個月的跌倒、跌倒相關受傷盛行率,分別是16.2%6.5%
簡單說,相較沒有關節炎的成人而言,罹患關節炎的成人,出現跌倒1次的機率,會增加1.3倍;跌倒2次以上的機率,會增加2.4倍;跌倒受傷的機率,會增加2.5倍。
研究人員指出,預防跌倒的方法,必須焦中在調控風險因素,例如生理因素(腿部肌肉、步態、平衡、視力問題)環境因素(地面光滑、服用精神科藥物)。
當中,研究人員認為,最有效的方法,包括運動、物理治療,改善步態、平衡、下肢強度,可以降低跌倒風險,達14%–37%

Reference: Kamil E. Barbour, "Falls and Fall Injuries Among Adults with Arthritis", Morbidity and Mortality Weekly Report May 2, 2014 / 63(17);379-383

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