2015年7月30日 星期四

運動成敗竟然取決於基因?

(From: Pixabay)
  一項研究發現肥胖遺傳風險較低的女性進行阻力訓練的效果較大
  所謂「肥胖遺傳風險」主要參考自21種跟身體質量指數(Body Mass Index, BMI)相關的單核苷酸多態性(Single Nucleotide Polymorphisms, SNPs)
不過這項研究沒有發現任何一個SNP足以單獨構成這種差異。
研究人員補充這不表示阻力訓練對肥胖遺傳風險較大的女性無效,而是效果較肥胖遺傳風險較低的​​女性差。
  或許,這項研究想傳達一個訊息:
  並不是所有人都適合做同一種運動。

Reference:
Klimentidis YC, et al. High genetic risk individuals benefit less from resistance exercise intervention. Int J Obes (Lond). 2015;39(9):1371-5.