2015年7月25日 星期六

骨肉相連?肌肉愈壯,骨骼愈強?

(From: Pixabay)
  一項研究顯示兒童的肌肉愈強壯,代表骨骼愈健康。
  這項研究發現67歲的兒童瘦體重(Lean Mass)愈大,骨骼的橫切面便會愈大、骨小梁體積骨質密度(Trabecular Volumetric BMD, vBMD)便會愈高。
  研究人員表示,脂肪重量(Fat Mass)與骨骼發育看來沒有關聯,所以這項研究指出孩童應該多做運動,強化肌肉,促進骨骼生長。

Reference:
Moon RJ, et al. Longitudinal changes in lean mass predict pQCT measures of tibial geometry and mineralisation at 6-7 years. Bone. 2015;75:105-10.