2015年8月7日 星期五

輪班工作如何影響健康?

(From: Pixabay)
眾所周知,輪班工作總會對健康構成一些負面的影響。
問題是,具體一點,輪班工作到底如何影響健康?
一項研究或許能夠提供一些具體的註腳。
這項研究發現,相較正常上班而言, 輪班工作較常會出現過重(83% vs 71%, BMI ≥25)、睡眠的問題,例如失眠(24% vs 16%)、睡眠不足(53% vs 43%)、渴睡(32% vs 24%)

Reference:
Givens ML, et al. Shiftwork, Sleep Habits, and Metabolic Disparities: Results from the Survey of the Health of Wisconsin. Sleep Health. 2015;1(2):115-120.