2015年9月6日 星期日

早餐可以改善二型糖尿病人士的血糖

(From: Pixabay)
  一天三餐,不吃早餐,便可能會增加午餐、晚餐後的餐後血糖(Postprandial Hyperglycemia, PPHG),同時會削弱胰島素對血糖的反應。
一項小型研究指出進食早餐可以減少二型糖尿病人士的餐後血糖。

Reference:
Jakubowicz D, Wainstein J, Ahren B, Landau Z, Bar-Dayan Y, Froy O. Fasting until noon triggers increased postprandial hyperglycemia and impaired insulin response after lunch and dinner in individuals with type 2 diabetes: a randomized clinical trial. Diabetes Care. 2015;38(10):1820-6.