小小藥罐子

      當年立志未曾忘,一報白袍榮與光。

      願將此身寄紙筆,守我家國天下泱!


小小藥罐子

詩號:東邪術,獨步走江湖。踏盡千山尋百草,仙丹靈藥在葫蘆,人間一樽壺。——《憶江南.無花譜》

一個小小的藥劑師,一個小小的用藥資訊平台。

溫馨提示:

這個平台,
主要目的在分享用藥知識,推廣藥物教育,希望用藥者能夠正確用藥,靈活用藥,促進用藥安全,僅作教育用途。

文章內容,僅作
參考,絕對不能用作自行診斷、治療的依據。如果遇到相關的健康問題,請盡快諮詢相關的專業意見,以免延誤治療的良機

文章內容,部分涉及醫藥知識,可能會引起不安,在按下「觀看全文」前,敬請留意。

2016年2月1日 星期一

學業進步的訣竅——吃早餐!



一項研究,納入了超過100間小學,合共50009-11歲的學童,旨在探討早餐跟隨後6-18個月後的學業成績的關聯。


(From: Pixabay)



研究發現,相較沒有進食早餐而言,進食一頓健康的早餐,達到平均以上成績的機率,高達2倍。

同時,在這項研究裡,大約20%的學童,進食糖果、薯片這類零食作早餐,研究發現,這些食物,對成績沒有構成正面影響。
研究人員表示,一頓健康、豐富的早餐,跟健康、專注力、認知功能,存在正面的關聯,可能會影響教育的效益、學業的成績。

Reference: Hannah J Littlecott, Graham F Moore, Laurence Moore, Ronan A Lyons, Simon Murphy. Association between breakfast consumption and educational outcomes in 9–11-year-old children. Public Health Nutrition, 2015; 1 DOI: 10.1017/S1368980015002669